Individuele Coaching

Wanneer je even vastloopt met jezelf is het fijn als er iemand is die naar je luistert.  Er kunnen meerdere redenen zijn dat het even niet lekker loopt in je leven of dat je niet helemaal  lekker in je vel zit. Samen met jou ga ik kijken wat er nodig is om duidelijk te krijgen wat er speelt. Zodat je jezelf weer beter voelt en weer verder kunt. 

Individuele Coaching & Yoga

Soms is er meer nodig dan alleen coaching op het mentale vlak. Dit kan zijn wanneer het voelen zo is afgesloten dat er eerst verbinding gemaakt dient te worden met het fysieke lichaam. Verbinding maken met het fysieke lichaam en het gevoel doen we door yoga toe te passen in dit proces.

Burn-Out & Stress

Ben jij Burn-Out of overbelast door stress gerelateerde klachten? Laat mij je helpen. 
Hoe reageert het lichaam op stress? Waardoor kan stress onbewust chronische gezondheidsklachten veroorzaken. Ik laat je zien en voelen hoe je anders en beter om kunt gaan met stress. Ik leer je hoe je je grenzen aan kunt geven door te luisteren naar je lichaam en te leven vanuit je hart.