Yoga & Coaching
Welkom
Miranda Klomp Yoga & Coaching.
Docent Yoga | ACT & Bewustzijn Coach
Wil jij starten met Yoga?
Beginners Mindset
Het maakt niet uit of je een beginner bent of al jaren aan yoga doet of hebt gedaan, kom altijd met een beginners mindset. Alleen dan sta je open om te leren, te ontvangen en los te laten.
Vergelijk jezelf niet met anderen
We zijn allemaal anders, we leren anders en groeien en ontwikkelen anders. We zijn allemaal anders gebouwd en hebben onze eigen redenen om op de mat te zijn. Dus werk met je eigen lichaam.
Geen prestaties en geen perfectie
Laat prestatie los en leer verbinding te maken met wat je voelt en wat jouw lichaam kan vandaag. In de studio is het mijn streven dat we prestatie en perfectie loslaten. Zodat je overblijft met jezelf en je leert te voelen wat jij nodig hebt en wat voor jou belangrijk is.
Maak hier een account aan en reserveer jouw les.
Hi, ik ben Miranda.
Docent (Therapeutische) Yoga
ACT & Bewustzijn Coach
Ik help je door patronen en overtuigingen te doorbreken en te ontdekken wie jij daarin bent. In de vorm van gedrag coaching gecombineerd met yoga, meditatie en bewustwording breng ik samen met jou balans terug in jouw leven. Je leert weer te leven vanuit jouw krachtige zelf en jouw eigen kernwaarden.
Hierdoor ervaar je optimale rust en ruimte om te kunnen zijn wie je wil zijn. Je leert bewust te worden van jouw eigenwaarden en je leven daar op in te richten.
It's Okay.
You just forgot who you are.
Welcome Back.
Soms vergeten we even wie we zijn en de tijd voor onszelf vrij te maken. Het zit nu eenmaal in onze aard om ons aan te passen en door te stromen. om mee te gaan in de snelheid van de samenleving en de sociale druk. Bang om iets te missen, er niet bij te horen of niet goed goed genoeg te zijn. Misschien herken je dit wel?
"Even uit de werkelijkheid
maakt je bewust van wat voor jou goed is".
Dromerig
Dromerig zijn brengt ons een klein beetje terug naar het kind zijn. Even uit de werkelijkheid. Verlangend naar.
Het laat je jouw zielsverlangens voelen. Dat wat jou blij maakt en waar jouw geluk ligt.
Het onmogelijke wordt mogelijk.
You must do the thing
you think you cannot do
- Eleanor Roosevelt
Zelfliefde
Eigenwaarde. Essentieel voor hoe we ons voelen. Jouw leven draait om jou en om niemand anders. Gun jezelf de tijd en geef jezelf toestemming om gezond te blijven. Fysiek, mentaal en emotioneel. Het is nodig om af en toe tijd aan jezelf te besteden en goed voor jezelf te zorgen. Alleen jij kent jezelf het beste. Alleen jij zelf kunt zorgen voor verandering. En alleen jij weet wat het beste is voor jou.
"Het geeft écht niet dat je even vergeten bent wie je was,
als je er maar weer bent".
Alleen jij kunt je leven veranderen.
Een ander kan dit niet voor je doen.