Burn Out | Coach
Hi, ik ben Miranda
Ik help je weer te herstellen door patronen en overtuigingen te doorbreken en te ontdekken wie jij daarin bent. In de vorm van gedrag coaching gecombineerd met yoga, meditatie en bewustwording breng ik samen met jou balans in jouw leven waardoor je leert te leven vanuit jouw krachtige zelf. Hierdoor ervaar je optimale rust en ruimte om te kunnen zijn wie je wil zijn. je leert bewust te worden van jouw eigenwaarden en je leven daar op in te richten.
It's Okay.
You just forgot who you are.
Welcome Back.
Soms vergeten we even wie we zijn en de tijd voor onszelf vrij te maken. Het zit nu eenmaal in onze aard om ons aan te passen en door te stromen. om mee te gaan in de snelheid van de samenleving en de sociale druk. Bang om iets te missen, er niet bij te horen of niet goed goed genoeg te zijn. Misschien herken je dit wel?
"Even uit de werkelijkheid
maakt je bewust van wat voor jou goed is".
Dromerig
Dromerig zijn brengt ons een klein beetje terug naar het kind zijn. Even uit de werkelijkheid. Verlangend naar.
Het laat je jouw zielsverlangens voelen. Dat wat jou blij maakt en waar jouw geluk ligt.
Het onmogelijke wordt mogelijk.
You must do the thing
you think you cannot do
- Eleanor Roosevelt
Zelfliefde
Eigenwaarde. Essentieel voor hoe we ons voelen. Jouw leven draait om jou en om niemand anders. Gun jezelf de tijd en geef jezelf toestemming om gezond te blijven. Fysiek, mentaal en emotioneel. Het is nodig om af en toe tijd aan jezelf te besteden en goed voor jezelf te zorgen. Alleen jij kent jezelf het beste. Alleen jij zelf kunt zorgen voor verandering. En alleen jij weet wat het beste is voor jou.
"Het geeft écht niet dat je even vergeten bent wie je was,
als je er maar weer bent".
