Over mij
Hi, ik ben Miranda,
Therapeutisch Yoga Docent ACT & Bewustzijn Coach
Al van jongs af aan voelde ik de wereld intenser dan anderen. Geluiden, sferen, emoties — alles kwam ongefilterd binnen. Als kind wist ik niet wat er aan de hand was, alleen dat ik me vaak overweldigd voelde en op zoek was naar veiligheid en rust. Die vond ik niet altijd, en dus leerde ik me aan te passen. Ik werd een pleaser, een zorgdrager, iemand met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en een kleiner wordend zelfbeeld.
Toch zat er diep vanbinnen altijd iets dat bleef zoeken, blijven voelen, blijven hopen. Op jonge leeftijd besloot ik hulp te zoeken. Ik ontdekte dat ik hoogsensitief ben en dat veel van wat ik voelde eigenlijk helemaal niet 'raar' of 'te veel' was. Het was juist mijn kracht — alleen wist ik nog niet hoe ik die kon inzetten.
Gaandeweg leerde ik mezelf te begrijpen. Mijn pad liep niet recht, maar bracht me precies waar ik moest zijn. Via coaching, therapie, yoga en innerlijk werk groeide ik van een jong onzeker meisje naar een volwassen vrouw met beide benen stevig op de grond én een open hart.
Vandaag de dag heb ik mijn eigen yogastudio en coaching praktijk. Daar help ik mensen met uiteenlopende levens en hulpvragen. Ik combineer coaching met lichaamswerk, zodat je weer contact maakt met jezelf — niet alleen in je hoofd, maar juist ook in je lijf. Want daar zit de wijsheid. Daar begint de verandering.
Van betekenis zijn
Van betekenis zijn voor een ander is voor mij een belangrijk onderdeel van mijn leven en wie ik wil zijn als mens. Ik heb van mijn levenspad en levenskracht mijn werk gemaakt en begeleid nu velen naar een bewust en waardevol leven.
Opgeleid tot ACT Therapie bewustzijn coach & therapeutisch yogadocent help en begeleid ik nu jong tot (vol)-wassenen om meer bewust te zijn van de belemmeringen en uitdagingen die elke levensfase met zich meebrengt. Het pad van je leven is nu eenmaal niet helemaal recht en heeft vele obstakels en belemmeringen waarin je even vast kunt komen te zitten. Onthoud voor jezelf dat je het niet helemaal alleen hoeft te doen.
Trek op tijd aan de bel en vraag om hulp als je het even niet meer weet. Ik kan je helpen en ondersteunen maar altijd met behoud van jouw eigen regie en wat voor jou goed voelt.
Het besef dat elke levensfase iets anders vraagt
Het is juist goed om te beseffen dat elke levensfase weer een andere ontwikkeling nodig heeft of misschien een aanpassing op de weg die je bewandelt. Dat maakt dat je dicht bij jezelf blijft en jouw eigen leven leeft.