Over mij
Hi, Ik ben Miranda
Bewustzijn & ACT-Coach | Docent (Therapeutische) Yoga
Al van jongs af aan ervaar ik de wereld intenser dan de meeste mensen. Geluiden, emoties en sferen kwamen ongefilterd binnen. Als kind wist ik niet waarom ik me vaak overweldigd voelde, alleen dat ik veiligheid en rust miste. Om daar mee om te gaan leerde ik me aanpassen: pleasen, zorgen voor anderen en verantwoordelijkheid dragen. Maar van binnen verloor ik steeds meer de verbinding met mezelf.
Toch bleef er altijd een diep verlangen. Een verlangen naar echtheid. Naar vrijheid. Naar thuiskomen bij mezelf.
Toen ik ontdekte dat ik hoogsensitief ben, vielen er veel puzzelstukjes op hun plek. Ik leerde dat mijn gevoeligheid geen zwakte was, maar juist een kracht – mits ik er bewust mee leerde omgaan.
Vanaf dat ik 15 jaar was volgde ik therapie, yoga en diep innerlijk werk en heb ik stap voor stap oude patronen losgelaten en opnieuw leren vertrouwen op mezelf.
Niet langer leven vanuit aanpassen en overleven, maar vanuit verbinding, rust en vertrouwen.
Die reis heeft mij gevormd tot de vrouw die ik vandaag ben: stevig geworteld, trouw aan zichzelf en met de moed om écht te voelen.
Inmiddels begeleid ik al 10 jaar in mijn eigen praktijk, mensen die vastlopen in patronen, overtuigingen of stress. Ook begeleid ik mensen bij trauma en stress gerelateerde klachten met behulp van lichaamswerk en coaching.
Met ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en bewustzijns coaching help ik je helderheid te krijgen in je hoofd en ruimte in je hart. Ik combineer dit met lichaamswerk en therapeutische yoga, zodat verandering niet alleen in je denken plaatsvindt, maar ook diep verankerd raakt in je lijf.
Mijn missie is om jou opnieuw in verbinding te brengen met jezelf. Zodat je oude patronen kunt loslaten en leert leven vanuit jouw kernwaarden, met rust, kracht en vertrouwen. Want daar begint echte vrijheid.
Van betekenis zijn
Van betekenis zijn voor anderen is voor mij niet alleen een keuze, maar een levenshouding. Mijn eigen levenspad – met alle uitdagingen én kracht die ik daarin heb ontdekt – heeft me gevormd tot wie ik nu ben. Vandaag zet ik die ervaring en kennis in om anderen te begeleiden naar een bewust, waardevol en vervuld leven.
Als ACT- en bewustzijnscoach en therapeutisch yogadocent help ik jongvolwassenen en volwassenen om inzicht te krijgen in belemmerende patronen en uitdagingen die bij het leven horen. Want hoe verschillend onze verhalen ook zijn, ieder levenspad kent hobbels, momenten van stilstand en periodes waarin je even de weg kwijt kunt zijn.
Het goede nieuws: je hoeft het niet alleen te doen. Juist op die momenten kan coaching je helpen om helderheid, richting en vertrouwen terug te vinden. Ik begeleid je met aandacht en deskundigheid, altijd met respect voor jouw eigen regie en in een tempo dat bij jou past. Samen onderzoeken we wat voor jou werkt, zodat jij verder kunt groeien en je leven kunt vormgeven op basis van je eigen waarden.
Het besef dat elke levensfase iets anders vraagt
Elke levensfase brengt nieuwe uitdagingen en mogelijkheden met zich mee. Wat gisteren nog werkte, kan vandaag niet meer passen. Soms vraagt het leven om groei, soms om loslaten, en soms om een bewuste heroriëntatie van de weg die je bewandelt.
Juist door stil te staan bij wat een nieuwe fase van je vraagt, blijf je dichtbij jezelf en voorkom je dat je op de automatische piloot verdergaat. Zo geef je richting aan een leven dat écht van jou is – in lijn met jouw waarden, wensen en mogelijkheden.
In mijn coaching help ik je bewust te worden van die momenten van overgang en verandering, en ontdek je hoe je vanuit veerkracht en helderheid keuzes maakt die bij jou passen.